Культура движения с элементами боевых искусств

по воскресеньям с 16.00. до 17.30.

Валеолог-инструктор Традиционных Систем оздоровления Шмагун Дмитрий предлагает практические занятия "Культура движения с элементами боевых искусств"

 

Культура движения с элементами боевых искусств.

Под культурой, в частности, понимают области человеческой деятельности, связанные с накоплением навыков и умений человека.

Движение — одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающее организму возможность активного взаимодействия с внешней средой, в частности, перемещение тела человека в пространстве.

Боевые искусства развивались, главным образом, как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются, в основном, в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое совершенствование.

"Культура движения с элементами боевых искусств" — это занятия, направленные на улучшение двигательных навыков.

Улучшение двигательных навыков повысит уровень вашей общей физической подготовки (ОФП) — развитие выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости.

Почему так много людей начинают заниматься физкультурой для коррекции фигуры и прекращают их, так ничего не добившись? Да потому, что в подавляющем большинстве случаев не имеют для этого достаточной ОФП.

Специально подобранные формы двигательной активности обеспечат вам высокую физическую работоспособность и стабильно высокий уровень здоровья.

 

Занятия проходят по воскресеньям с 16.00. до 17.30.

Занятия проводит Дмитрий Шмагун — валеолог-инструктор Традиционных Систем оздоровления.

Запись в группу по телефонам:

+7 (921) 440-73-46 — Дмитрий

+7 (921) 917-80-05, 232-01-27 — администраторы "Агапе".