25 сентября — открытое занятие по классической йоге!

В понедельник 25 сентября с 19.30 до 22.00 приглашаем всех желающих на открытое занятие по классической йоге!

В программе:
1. Непродолжительная лекция по основам йоги:
— Основные отличительные особенности классического подхода в йоге
— Цели асан, форма vs состояние, дыхание в асанах, условия реализации асан
— Методы расслабления в асанах
— ЧВН – успокоение сознания
2. Практическое занятие
3. Ответы на вопросы.
С собой иметь форму для занятий, желательно также взять свитер и тёплые носки.
Проводит занятие Викторов Андрей.

Также только на этом открытом занятии будет возможность приобрести абонемент по льготной стоимости сроком на 1 и 3 месяца!

Поскольку площадь зала позволяет вместить ограниченное кол-во участников, то первые 12 предварительно записавшихся смогут принять участие в этом мероприятии, спешите!!!

Предварительная запись обязательна!
Записаться можно либо по т. +7 911 741 72 63,
либо по почте viktorovav@yandex.ru ,
либо через л.с. ВК — https://vk.com/classicyogaspb (Викторов Андрей)